 |
Пациенту/Пранаяма. Учимся правильно дышать
Рамачарака. Дыхание по восточным методам,как средство физического, умственного и духовного развития
 01. Введение.
Йоги - что это за люди? Дыхание ради жизни.
Автор: Источник: http://www.narmed.ru
Прочитана: 573 Добавлена: 2007-01-15
02. Экзотерическая и эзотерическая теория дыхания
В этом разделе мы дадим вкратце теории западных ученых и вековой восточной мудрости касательно деятельности дыхательных органов человека и значения её для человеческого организма.
Автор: Источник: http://www.narmed.ru
Прочитана: 630 Добавлена: 2007-01-15
03. Правильное дыхание
Человек без дыхания представляет из себя ком земли. О том же самом нам сообщает философия Веданты, которая гласит: "Без дыхания нет жизни". Жизнь означает ритм. Своим первым вдохом младенец включается в ритм жизни, через свои вдохи и выдохи он начинает осваиваться с течением жизни, с чередованием ее положительной и отрицательной фаз, пульсирующих в нем подобно переменному току.
Автор: Источник: http://www.narmed.ru
Прочитана: 772 Добавлена: 2007-01-15
04. Что такое прана? Полное дыхание
Первым и наиболее важным правилом правильного дыхания является - дышать носом. Вызывает удивление, что цивилизованный человек, проводящий половину своей жизни в учении, все еще не научился этому элементарному правилу сохранения здоровья. Но если бы мы знали, какой опасности мы можем избежать, дыша носом, мы не были бы так небрежны.
Автор: Источник: http://www.narmed.ru
Прочитана: 841 Добавлена: 2007-01-15
05. Плавание - лучший регулятор дыхания
Ни один вид спорта не действует так полезно на дыхание, как плавание и это потому, что оно является естественным упражнением, а не искусственным. Плавание является единственным видом спорта в мире, который требует совершенно ритмичного дыхания и заставляет нас глубоко дышать способом пранаямы.
Автор: Источник: http://www.narmed.ru
Прочитана: 1042 Добавлена: 2007-01-15
06. Нервная система и оккультное учение йогов. Ротовое и носовое дыхание.
Один из первых уроков науки дыхания йогов посвящается тому, чтобы научиться дышать носом и победить обычную привычку — дышать ртом.
Дыхательный механизм человека позволяет ему дышать и носом и ртом, но для него дело истинно жизненной важности — каким именно из этих двух способов он дышит, ибо один дает здоровье и силу, а другой ведет к болезням и слабости.
Автор: Источник: http://www.narmed.ru/
Прочитана: 813 Добавлена: 2007-01-15
07. Четыре способа дыхания. Как усвоить себе полное дыхание.
Полное дыхание йогов есть основа всего учений йогов о дыхании, и вы должны вполне освоиться с ним и овладеть им в совершенстве, если хотите получить результаты и от других форм дыхания, описываемых в этой книге. Не должно удовлетворяться полуусвоением, нужно поработать серьезно, пока это дыхание не станет вашим обычным дыханием.
Автор: Источник: http://www.narmed.ru/
Прочитана: 723 Добавлена: 2007-01-15
08. Дыхательная гимнастика йогов. Семь дыхательных упражнений
Усвоить себе полное дыхание — это, быть может, дастся лишь не без некоторых усилий, но, раз приобретя его, вы уже наверно по собственному желанию не вернетесь к вашему нынешнему.
Автор: Источник: http://www.narmed.ru/
Прочитана: 951 Добавлена: 2007-01-15
09. Семь меньших упражнений йогов
Эта глава заключает в себе описание семи меньших дыхательных упражнений йогов, не имеющих специальных названий, но отличающихся одно от другого своими различными целями. Человек, изучающий дыхание по системе йогов, очень быстро сам найдет, какие из этих упражнений лучше отвечают его требованиям в каждом отдельном случае.
Автор: Источник: http://www.narmed.ru/
Прочитана: 670 Добавлена: 2007-01-15
10. Вибрации и ритмическое дыхание йогов
Наше тело настолько же подвержено ритмическим законам, насколько и планеты в своем вращении вокруг солнца. Значительная часть науки о дыхании, принадлежащей йогам, основана на знании этих принципов природы. Сознательно пользуясь ритмом своего тела, йоги могут поглощать огромное количество праны, которою они пользуются для получения желаемых результатов.
Автор: Источник: http://www.narmed.ru/
Прочитана: 629 Добавлена: 2007-01-15
11. Психическое дыхание йогов
Основа хатха-йоги - психическое дыхание. В этом разделе будет рассмотрена методика психического дыхания, обсуждены аспекты распределения праны, вопросы подавления боли, усиления кровообращения, самолечения и лечения других людей, а также лечение на расстоянии
Автор: Источник: http://www.narmed.ru/
Прочитана: 678 Добавлена: 2007-01-15
12. Дальнейшие явления, связанные с психическим дыханием
Посылание мысли, образование защитной ауры, насыщение организма праной, насыщение праной других людей, приобретение ментальных и физических свойств, управление эмоциями, возбуждение деятельности мозга.
Автор: Источник: http://www.narmed.ru/
Прочитана: 584 Добавлена: 2007-01-15
13. Физиологическое действие полного дыхания
Практика полного дыхания сделает всякого человека, как мужчину, так и женщину, совершенно свободным от опасности заболеть чахоткой или каким-либо расстройством дыхательных органов, раз и навсегда избавить от насморков, простуд, кашлей, бронхитов и т. п.
Автор: Источник: http://www.narmed.ru/
Прочитана: 650 Добавлена: 2007-01-15
Всего документов: 13[ Назад | Начало ] | |
Содержание
Информация
